Dites nous qui vous êtes, ce que vous faites, depuis combien de temps, enfin tous sur vous (concernant le vélo bien sur).

Je commence;
Prénom: Sylvain
j'ai 41 ans
je pratique le VTT XC depuis un an, en compétition .
j'adhère au club des Winners
je possède un SPECIALIZED Stumpjumper Comp M4, que j'améliore suivant les finances.
Depuis peu, j'ai profité d'une promo pour m'acheter un vélo de route pour mes entrainements.
mes entrainements se font sur route, Home-Trainer et parcours XC, suivant un programme.

Voilà, à vous maintenant. Qui êtes vous ?

T'as raison Sylvain, nous devons relancer ce forum (d'ailleurs je t'ai vu bien actif sur le forum du site d'ivan brocard)

Je me lance:
Prénom: Laurent
24 ans
cours en UFOLEP principalement au RCSA
Mon mulet: un peugeot reynolds upgrader avec groupe centaur
L'autre vélo: look kg481SL dura ace (on sent un peu la diff)
Mes objectifs 2007: me faire plaisir


Voilà, à vous maintenant. Qui êtes vous ?

merci Laurent d'avoir répondu à ce post.

Oui j'aime bien, m'informer sur le forum d'Yvan et de visiter son site sur l'entrainement.

Super vélo le LOOK 481

tu as raison le principal objectif, c'est de se faire plaisir.

Tu as combien d'année de pratique ? compèt ou cyclo ?

Re salut Sylvain,

et oui le 481 c pas mal, je l'ai achete quasi neuf d'occas en juillet pour remplacer un empella que j'ai casser sur chute (en faux plat descendant à 55km/h, le casque: pété en 2 !!!!!!.....)

sinon ma pratique est plutot reguliere...
en 2004 ma premiere victoire à vélo c'est d'etre passer de 100kg à 70kg en 6 moins de 6 mois...(je jouais au hand a niveau correct (prénationale) et pilier au rugby en universitaire et aussi lanceur de disque et de marteau (2 titre de champion de l'aube!!!!!!!!!!!!!)......!!, j'avais plus d'épaule (et de bide) à 14 ans que maintenant............)


donc en 2005 pourquoi pas faire un peu de courses en Ufolep (je connaissait pas mal le milieu parce que mon père cours en Ufolep et un jour en voyant une course à Foret Chenu je m'était dit: dans un an tu sera avec eux en train de les attaquer dans la bosse, c que j'ai fait par plaisir....)...
et en 2006 première "vrai" victoire à laines aux bois en 3 ufolep et puis montée en 2 au cours de la saison tranquillement...
2007 je suis mordu et a part ma future femme et ma famille, y a plus que le velo (et un peu le taf)


mes objectifs sont le plaisir parce qu'avec de journée de taf de 7h à 18h mini 5jours /7, c'est pas facile de s'entrainer et tenir avec les 1 et 2 Ufolep c'est dejà beau....
c'est vrai que j'aimerais bien gagner une course en 2 cette année......et monter en 1, mais bon je vais pas me prendre la tete car: boulot, vie de famille, mariage en juin, and so on....

sinon le site d'ivan = carrément bien et d'ailleurs j'ai decidé de suivre le programme en 8h à partir de cette semaine (c'est mal parti parce que là je devrais faire de l'EI en 30-30)...on verra bien les résultats..

De formation et de métier ingénieur mécanicien tu peux te douter que le matériel j'aime bien suivre cà, et les calculs méca type puissane = vélocité * force c'est mon dada (d'aillleurs beaucoup confondent trop de terme, jusqu'à s'en perdre)....

voilà pour mon 'cv' sportif, et toi? les courses sur routes cette saison?

Laurent

Je ne fais pas de course sur route, uniquement VTT. mon vélo de route ne me sert que pour mes entrainements.
Cette saison je vise le championnat de l'aube et le régional en vu des qualifications au championnat national VTT. comme m'a dit Yvan "Respecter son rêve en se donnant des moyens pour réussir, même si ces moyens peuvent sembler démesurés ou déraisonnables aux yeux des autres. C'est ne pas avoir honte d'agir comme si on allait réussir".
ça redonne du courage.

Je me suis basé aussi sur le plan 8h / semaine pour mes entrainements, mais je suis en train de voir pour inclure des exrcices de style de Jean Paul STEPHAN "Champion du Monde Masters 2 VTT", très original ses exercices.
Il travail différentes qualités dans une même sortie; ex: 2h00 de vélocité dont 10 sprint en vélocité, 4 côtes en 20/20, 3x 1' en force (ce n'est qu'un exemple)
tu ne vois pas le temps passé. ça me convient assez bien se type d'entrainement.
pour moi j'ai un peu de temps de m'entrainer, je suis artisan, donc le planing c'est moi qui le fait. je jongle avec le boulot, les heures de bureau et l'entrainement. et puis le Home Trainer ça aide pas mal la semaine, quand tu ne peu pas sortir.

Bien la perte de poids , j'ai perdu 10 kilos depuis mars 2006 (mes début en VTT) et 8 kilos auparavant. je pèse 69 kilos maintenant, ça aide bien pour gravir les côtes.

D'ailleurs, tu peux voir sur mon blog l'article a ce sujet.

J'ai également fait de l'athlétisme étant jeune au TOS, j'ai commencé la compétition à l'age de 8 ans, à 13 ans j'était le seul et je le suis encore maintenant à avoir couru le semi-marathon en france? (surclassement de 4 ans) et j'ai étais en qualification des championnats de france en cross country. elle est bien loin cette époque où je ne souffrais pas, où je pouvais courir tous les jours sans rechigner.
remarque mes années d'athlétisme me servent aujourd'hui, j'ai le coeur pour la compète, il faut les jambes maintenant.

je suis aussi mordu pour le VTT, ah les femmes ne comprennent pas :D
mais bon ça n'empêche quel viennent quand t'encourager sur le bord de la route.

En tout cas, félicitation pour ton futur mariage, voilà un bel objectif pour 2007.

Bien, on va essayer de redonner vie au forum.
Est-il necessaire que je me présente?

Bien sur que oui, Romaric
Tu ne crois pas que tu vas échapper à ça.
au moins pour les nouveaux

Arf,
C'est de ta faute Sylvain, je jongle entre plusieurs Forum...

Enfin, j'y vais:
Prénom : Comme mon pseudo de Forum Romaric
J'ai 27 ans et bientot 28ans dans 7 jours....
Je suis licencié au RCSA UFOLEP (uniquement), j'ai un point de vue très critique sur la double licence.
Je suis en 2ème categorie et compte bien faire une bonne saison cette année, sous peine de raccrocher!
Je roule sur un cadre Merida Carbone - equipé Shimano Ultégra 9V - pedalier SLK Carbon FSA 53x39 - cintre plat carbon monocoque GASS CISCO - roue Ksyrium ou spinergy Stealth Carbon SS cela depend du circuit

Voila c'est fait

Au suivant

et ben voilà.

Si tu ne fais pas une bonne saison, tu arrête le vélo ou la compète ?

Ce post a été vu 30 fois, et que 2 personnes y on répondues.

C'est de la mauvaise volonté ou vous avez peur de ne pas être interressant.

On peut faire vivre ce forum, quand s'exprimant dessus, allez un effort !

Merci pour son créateur

Sylvain

A mon tour,

Prénom : David
33 ans cette année (Oups, je vieillis)
Coureur à l'USCB (sur route uniquement, le VTT ca secoue de trop )
UFOLEP 1ère caté. Ils ont pas voullu me rétrograder en 2ème caté.

Vélo actuelle pour la neige : cadre Acier avec un vieux Dura-ace (12 kgs environ)
Vélo intersaison : alu DBD, Shimano 105, Ksyrium
Vélo course : Time VXR, Dura-ace, pédalier Record Ultra-torque, Cosmic-Elite.

Objectif 2007 : faire mieux que 2006 avec mon équipe et battre notre record de victoire 2006. (Ca va pas être de la tarte !)

Particularités : inscrit dans un club de vélo depuis l'âge de 9ans (je suis né avec une selle aux fesses !) Diplôme d'entraîneur vélo ( ca peut aider parfois, hein, Romaric ou plutôt webmaster !)

PS : Je viens de trouver ton nom Laurent !

Pour les archives : moi et le webmaster du site

Bonjour,

Sympa la photo cela me rappelle quelque chose!!!
Mais oui Moussey 2005

La légende qui pourrait etre faite à la photo : C'est que je suis en train de dire à David, "ouah ca fait mal 190 pulses..." cela venait d'attaquer fort au passage sur la ligne



Autre chose:
Il serait bon de créer la prochaine fois, un autre sujet lorsque vous aurez quelques choses à demander qui diffère du sujet principal....

Par exemple, ici

On se retrouve dans le sujet Présentez-vous - et dans ce sujet, il y a des renseignements sur la méthode Karvonen...

Je vous demande de prendre en compte ce message car ces 2 sujets sont différents l'un de l'autre, et permettrait d'etre plus lisible en 2 sujets différents...
C'est juste une remarque pour plus de lisibilté
Je viens donc de recréer un nouveau sujet, pour scinder ces 2 sujets en 2, mais c'est de la gymnastique...

Merci

Tu as parfaite raison
Excuse moi Romaric, c'est de ma faute. Mais dans le vif du sujet je n'ai pas fait gaffe