Moi je ne suis pas une chaudière, la preuve je n'avance pas en course

Mais, par contre, je ne peux pas m'empecher de faire du sport, ca fait 5 jours que je n'ai absolument rien fait et j'ai l'impression qu'il me manque quelque chose.... C'est pour cela que je varie les disciplines, courses à pied (footing), vtt, cyclocross, et là je reprend tout juste la route (2 sorties la semaine dernière)

VXR, crois-t que la coupure physilogique soit réellement nécessaire si les differentes activités sportives ne depassent pas 70%FCMAX????