Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Dim 17 Fév - 8:20
étirements des doigts de pieds avec un rouleau a patisserie.tu le fais rouler sous ton pieds. tu étires de bas en haut.tu masses de bas en haut. tu roules ton dos au sol tous les jours.
lorsque tu roules tu fais des sorties courte,sans tirer sur le cintre.
Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Dim 17 Fév - 9:03
claquette a écrit:
étirements des doigts de pieds avec un rouleau a patisserie.tu le fais rouler sous ton pieds. tu étires de bas en haut.tu masses de bas en haut. tu roules ton dos au sol tous les jours.
lorsque tu roules tu fais des sorties courte,sans tirer sur le cintre.
vas voir un medecin pour faire des examens.
!!!!!!!! Maso!! nous avons les moyens de vous faire parler !! hien!!! .
Allez pour être sérieux ,c'est tout à fait vrai ce que dit claquette ,il existe même des petits appareils avec des roulettes qui massent l'ensemble du pied (ça chatouille au début mais ça marche bien) !! De toute façon tout part du pied ....Même la connerie!! (pour moi)!! .
Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Dim 17 Fév - 9:46
dede a écrit:
claquette a écrit:
étirements des doigts de pieds avec un rouleau a patisserie.tu le fais rouler sous ton pieds. tu étires de bas en haut.tu masses de bas en haut. tu roules ton dos au sol tous les jours.
lorsque tu roules tu fais des sorties courte,sans tirer sur le cintre.
vas voir un medecin pour faire des examens.
!!!!!!!! Maso!! nous avons les moyens de vous faire parler !! hien!!! .
Allez pour être sérieux ,c'est tout à fait vrai ce que dit claquette ,il existe même des petits appareils avec des roulettes qui massent l'ensemble du pied (ça chatouille au début mais ça marche bien) !! De toute façon tout part du pied ....Même la connerie!! (pour moi)!! .
Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Dim 17 Fév - 12:39
claquette a écrit:
étirements des doigts de pieds avec un rouleau a patisserie.tu le fais rouler sous ton pieds. tu étires de bas en haut.tu masses de bas en haut. tu roules ton dos au sol tous les jours.
lorsque tu roules tu fais des sorties courte,sans tirer sur le cintre.
vas voir un medecin pour faire des examens.
Je vais essayer ça.... Ca faisait un petit moment que ça ne m'étais pas resté aussi longtemps.! J'ai l'impression que de courir n'arrange en rien non plus
Après consulter un medecin, là je suis sceptique (faussement), mis à part des anti-inflammatoires, je ne vois pas trop ce qu'il va pouvoir faire d'autre...
_________________ Romaric
Plus j'pédale moins fort et moins j'avance plus vite...
Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Dim 17 Fév - 13:54
ludo a écrit:
dede a écrit:
claquette a écrit:
étirements des doigts de pieds avec un rouleau a patisserie.tu le fais rouler sous ton pieds. tu étires de bas en haut.tu masses de bas en haut. tu roules ton dos au sol tous les jours.
lorsque tu roules tu fais des sorties courte,sans tirer sur le cintre.
vas voir un medecin pour faire des examens.
!!!!!!!! Maso!! nous avons les moyens de vous faire parler !! hien!!! .
Allez pour être sérieux ,c'est tout à fait vrai ce que dit claquette ,il existe même des petits appareils avec des roulettes qui massent l'ensemble du pied (ça chatouille au début mais ça marche bien) !! De toute façon tout part du pied ....Même la connerie!! (pour moi)!! .
Tu fais quelle pointure dédé ? au moins du 48 ?
HA!!!ben pour la pointure tu plaisante!!!! au moin du 56 ....
ps: pardon Boss on plaisante mais bon courage car c'est vrai que le dos fait souffrir .Et pardonne moi 2 fois car depuis que je retrouve mon bras je disjoncte un peu !!..
Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Lun 18 Fév - 20:44
ton médecin peut te prescrire de la corti,genre célesten....ca soulage vraiment bien..... normalement c' est un produit qui peut faire réagir un test de .....mais franchement avec une ordonnance du médecin ....et en plus tu verras t'iras pas plus vite ca ne t'empeche pas de faire les examens par la suite.un scanner faut compter 1mois et demi ... si vraiment tu as une siatique....pas le choix ca sera du reposssss.
Sujet: Re: Problème de sciatique et vélo! Mar 19 Fév - 17:40
romaric je crois que tous les conseils sont bon a prendre mais deja un medecin a du mal a trouver defois alors il faut vraiment examine ça de plus pret par un vrai medecin. et comme dit claquette seulement lui pourra te donner vraiment ce qu'il faut. met va voir UN VRAI MEDECIN DU SPORT (attention a ims il y ba de tout des bon et mauvais )
Problème de sciatique et vélo!
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Accueil 
Calendrier 
FAQ 
Rechercher 
S'enregistrer 
Membres 
Groupes 
Connexion 
Sujet: Problème de sciatique et vélo! 
Sam 16 Fév - 20:43
.
mais ça marche bien) !! De toute façon tout part du pied 
....Même la connerie!! (pour moi)!! 
.
car c'est vrai que le dos fait souffrir 
.....mais franchement avec une ordonnance du médecin ....et en plus tu verras t'iras pas plus vite 
